Интеллектуальное развитие человека зависит не только от неких врожденных талантов и навыков: все зависит от желания самого человека.
Иногда в совершенно простых и обычных семьях рождаются настоящие гении.
Чтобы стать более умным, вовсе не обязательно читать сложные книги и смотреть научные передачи: есть и более приятные способы повысить IQ.
Специалисты особенно выделяют полезность следующих хобби:
1. Музыка и пение.
Результаты научных исследований говорят о том, что увлечение музыкой в любом ее виде способствует улучшению качества интеллектуальной деятельности.
К тому же музыка позитивно отражается на состоянии здоровья в целом. Поэтому можно научиться играть на каком-нибудь инструменте или же просто петь тогда, когда "душа просит".
2. Чтение.
Это остается одним из самых полезных хобби для тех, кто хочет стать умнее. Читающие люди умеют критически мыслить, обладают богатым воображением и лучше излагают свои собственные мысли.
Лучше всего, конечно, читать качественную литературу.
3. Спорт.
Если вы тренируете мышцы, то тем самым вы заботитесь о работе мозга. Поэтому офисным работникам нужно не забывать о том, что без спорта и физических нагрузок качество их выполняемых работ может всерьез пострадать.
Даже без покупки абонемента в спортзал можно обеспечить себя нужным уровнем нагрузки - было бы желание.
Фото: Pixabay
