Если вы ложитесь спать с мокрыми волосами, то очень даже зря.
Многие говорят, что после рабочего дня так устают, что хватает сил только на душ. А на фен – уже нет.
При этом признают, что без сушки волосы после сна – «уже не те, что были раньше».
Мнения народа
Такие заявления обнародованы многими пользователями в социальных сетях и мессенджерах.
Кое-кто делится такой хитростью: вытереть волосы после душа в меру оставшихся сил, а потом на подушку положить полотенце.
Правда, утром волосы все еще будут влажными, да к тому же «не те, что были раньше».
Другие пользователи писали, что ложиться спать с невысушенными волосами – худшее, что может быть, поскольку «это прямой путь к грибковой инфекции кожи головы».
Эксперты мнение последних считают наиболее близким к правде.
В чем опасность
Специалисты объясняют: влага делает волосы более эластичными и подверженными растяжению, ломкости, повреждениям.
Мокрые волосы можно растянуть без повреждения на 30% от их длинны, если растянуть на 70% – произойдут необратимые изменения, а до 80% – порвутся.
Избежать этого вряд ли удастся, поскольку ночью во сне человек неконтролируемо двигается, переворачивается с боку на бок, голова трется о подушку, соответственно, волосы растягиваются.
Вода ослабляет белковую структуру – волосы становятся более хрупкими и более подверженными ломкости.
По этой причине многие замечают больше волос на расческе или на подушке после сна с мокрой головой, – отмечают эксперты.
Даже если у вас короткая прическа – надо сушить. Иначе можно заболеть.
Кроме того, вероятны такие проблемы, как перхоть и себорейный дерматит (воспаление на некоторых участках кожи, в том числе на коже лица).
Пот и бактерии
Еще одна причина не спать с мокрыми волосами – избежать излишнего потения головы.
Причиной тому специалисты называют то, что мокрые волосы не способны эффективно регулировать температуру тела.
Поэтому влага может повысить температуру на коже головы, спровоцировав выделение пота для охлаждения организма.
А пот вкупе с кожным салом и накопленными на коже другими продуктами может ухудшить рост волос.
Помимо того мокрая голова ночью – это риск роста бактерий, приводящих к появлению прыщей.
Также возможны проблемы с перхотью, псориазом или экземой.
