Фальшивые или неискренние люди отнимают свободное время и лишают сил и энергии.
Желательно свести их присутствие в жизни до минимума, если не получается исключить их совсем. Но прежде нужно научиться распознавать фальшь.
Считается, что этому можно научиться. Возможно, что вы уже умеете это делать и обладаете всеми необходимыми качествами.
Эксперты советуют научиться слышать внутренний голос и научиться доверять своей интуиции. А потом все пойдет само собой.
Как научиться чувствовать фальшивых людей
1. Доверяйте интуиции и если вам кажется, что скрытые намерения ваших знакомых вам становятся понятными, то вы на верном пути.
«Прокачать» интуицию можно с помощью медитации, а если на это нет времени, то записывайте свои наблюдения в дневник.
2. Защищайте свои границы и не подпускайте к себе близко людей, которые вас не уважают.
Думайте об эмоциональном комфорте.
3. Работайте над эмпатией. Замечено, что именно это качество позволяет понимать язык тела, различать зависть, злость и прочие недостатки.
4. И самый важный момент – это уверенность в себе.
Без этого не получится отстоять свои интересы и начать общаться с теми, с кем вам легко и комфортно.
Если с перечисленными качествами у вас не возникает проблем, то вы можете быть уверены, что нарциссы и манипуляторы находятся за пределами вашего круга общения.
