В СССР везде и всюду пропагандировался хлеб.
Русские привыкли пить чай с сахаром, к которому еще прилагались печенье или бутерброд с вареньем.
С советских времен осталась привычка добавлять сахар и в кофе.
Сладкими многие делают кисели, морсы, компоты, которые употребляют с такими же сладкими десертами, тортами и пирожными.
Многие привыкли любое блюдо есть с хлебом. Есть и такие люди, которые с хлебом едят арбуз и свежие огурцы.
Некоторые не могут отказаться от бутербродов с колбасой, с сыром, с сахаром и маслом, которые считают отличным перекусом, не задумываясь о том, что просто набивают себе желудок.
Люди еще с советских времен привыкли устраивать обильные застолья, где присутствует многообразие закусок, салатов, картошка и мясо, а в финале сладкий чай с тортом.
Как пишут интернет-источники, осталась привычка завершать любой прием пищи чаем с бутербродами или печеньем, чтобы еда не «застряла в горле».
Специалисты рекомендуют отказаться от таких привычек, но не слишком резко.
Можно попробовать прожить месяц без бутербродов, а после чего перестать добавлять сахар в напитки.
Фото: © Белновости
