Если мы хотим оставаться хорошими работниками, то важно сохранять должный уровень продуктивности.
Если вы заметили, что этого не хватает, то нужно задуматься о причинах.
С чем может быть связана потеря продуктивности
Стресс
Стресс в большинстве случаев угнетает нашу работоспособность. По этой причине крайне важно находить способы, которые нейтрализуют его влияние на нас.
Проблемы личного характера
Разумеется, мы должны учиться разграничивать личные и рабочие вопросы, но это крайне сложная задача. Если у вас действительно произошло что-то серьезное и вы не можете переключиться на работу, то стоит переговорить с начальством.
Соцсети
После того как мы стали более мобильными, социальные сети стали оказывать на нас огромное влияние. Снижение продуктивности в основной сфере деятельности является одним из последствий данного хобби.
Недосыпание
Редкие люди могут лишать себя продолжительного сна и при этом идеально справляться с рабочими обязанностями. Поэтому старайтесь сделать здоровый сон одним из своих приоритетов.
