Термин «эмоциональный интеллект» давно вынесен за пределы научной психологической литературы. С работой эмоционального интеллекта, своего или чужого, мы сталкиваемся буквально ежедневно: на работе, учебе, в общественных местах и дома.
Психологи объяснили, в чем заключается его особенность.
Главное отличие, по мнению психологов, заключается в работе над чувствами, а не просто их восприятии. Эмоциональный интеллект можно разделить на несколько слоев. Первый из них – базис, который появляется еще в младенческом возрасте. Именно он отвечает за плачи и крики малыша по ночам. По мере взросления человека у него появляются все новые и новые эмоциональные слои и начинается внутренняя работа над ними.
Эмоциональный интеллект, в отличие от рационального, помогает развить в себе эмпатию, интуицию и способность понимать и управлять эмоциями. Если эмоциональный интеллект человека развит достаточно хорошо, он может легко научиться контролировать свои эмоции и помогать в этом другим.
Фото: Pixabay
