Музыка – самое лучшее болеутоляющее средство.
В новом исследовании, когда умственная деятельность у испытуемых вызывала определенный уровень стресса, академики предлагали прослушать разные композиции. Пока испытуемые наслаждались музыкальными произведениями, научные сотрудники измеряли активность мозга, а также физиологическое состояние — сердечный ритм, кровяное давление и скорость дыхания.
По словам доктора и автора исследования Дэвида Льюиса-Ходжсона из Mindlab International: композиция помогает замедлить сердечный ритм человека, а также снижает артериальное давление и уровень кортизола – продемонстрировали результаты эксперимента. Также доктор составил топ-лист, где находится музыка, с успокаивающим эффектом: «We Can Fly», Rue du Soleil; «Canzonetta Sull’aria», Моцарт; «Someone Like You», Adele; «Pure Shores», All Saints 6; «Please Don’t Go», Barcelona; «Strawberry Swing», Coldplay; «Watermark», Enya; «Mellomaniac (Chill Out Mix)»; DJ Shah; «Electra», Airstream; «Weightless», Marconi Union
Фото: Pixabay
