Академики узнали, что чувство благодарности может полностью изменить молекулярную структуру мозга, а также стать отличным инструментом для преодоления депрессии и тревожного состояния.
По словам научных сотрудников, индивиды, которые приучены благодарить, как правило, значительно счастливее и реже страдают от депрессии. Академики из Калифорнийского университета в Беркли провели эксперимент, где задействовали людей с проблемами психического здоровья.
В ходе исследования оказалось, что различные модели сердечной деятельности, которые сопровождают разного рода психические состояния, воздействуют одинаково на когнитивную и эмоциональную функции. Отмечается, что при стрессе сердечный ритм хаотичен, поэтому картина нейронных сигналов, идущих от сердца к мозгу, меняется и при этом подавляет высшую когнитивную функцию, ограничивая мыслительные способности.
Фото: Pixabay
