Эксперты утверждают, что боли в спине и суставах свойственны многим людям.
Но, когда у вас начинают проявляться боли при движении, то это означает, что в ваших сухожильях начался воспалительный процесс.
Ученые утверждают, что такие симптомы и болезнь появляются от пассивной работы, потому что, когда вы не двигаетесь, то нагрузка распространяется только на один участок.
Ну, и конечно же, не стоит забывать про соли, которые откладываются в суставах, и тоже активизируют болевые нейроны.
Поэтому, ученые советуют, избегать однообразной работы, а если от этого не деться, то делайте в перерыве зарядку и заниматься спортом.
Фото: Pixabay
