Ночная работа может привести к развитию сердечно-сосудистых заболеваний и диабета.
Врачи не рекомендуют работать по ночам. С медицинской точки зрения, изменение биологических ритмов может нанести непоправимый вред здоровью. Когда человек постоянно бодрствует ночью, а днем спит, в его организме ускоряются окислительные процессы. В результате - разрушение структур ДНК и развитие хронических заболеваний.
Исследование ученых подтвердило: в крови людей, которые регулярно выходили на ночную работу, есть изменения в молекулах. При этом, из-за недостатка сна организм не мог регенерировать повреждения. У испытуемых были обнаружены различные заболевания: гипертония, диабет, панкреатит.
Врачи считают дневной сон опасным. Биологические ритмы людей настроены на то, что отдыхать нужно только ночью.
Фото: pixabay
