Немецкие академики рассказали, что недосып делает человека склонным к набору веса и заставляет употреблять в пищу фастфуд.
Академики провели эксперимент и узнали, что у людей, которые по ночам работают, мозг повышает значимость пищи.
В момент исследования, научные сотрудники изучали работу «сов» и узнали, что мозг посылает два сигнала: первый – ложиться спать, второй – съесть «неправильную» еду. Как правило, люди выбирают второй вариант, а это ведёт к ожирению и прочим отклонениям в организме.
Из-за недостатка сна, выяснили эксперты, в человеческом мозге повышается активность в миндалевидном теле. А насколько известно, именно эта часть мозга несет ответственность за принятие решений.
Фото: Pixabay
