Ученые из американского университета Дьюка выяснили, что главным фактором раннего старения являются стрессы.
Американские ученые в течение 12 лет наблюдали за группой добровольцев. Специалисты пригласили к участию в эксперименте людей с разными привычками и образом жизни.
В конце эксперимента ученые пришли к выводу, что старение организма лишь на 20 % зависит от генетики. В 80 % случаев причиной раннего старения являлись вредные привычки.
При этом главным фактором раннего старения ученые назвали неправильное питание. На втором месте оказалось курение, а на третьем – злоупотребление алкоголем.
На удивление ученых, медленнее всех старели люди, которые в своей жизни переживали мало стрессовых ситуаций. Также ученые выяснили, что быстрее старели те участники исследования, психологический возраст которых обгонял фактический.
Фото: Pixabay
