Американские ученые доказали, что существует взаимосвязь между временем проведенным в социальных сетях и эмоциональным состоянием человека.
Ученые давно твердят, что люди стали одержимы своими гаджетами. Подростки и взрослые много времени проводят в своих телефонах. Виртуальное общение полностью вытеснило реальное.
Ученые провели эксперимент: они предложили почти 3 тысячам добровольцам удалить свои аккаунты в социальных сетях на один месяц. В результате большинство участников рассказали, что стали больше времени проводить с семьей и друзьями, занялись спортом и нашли новое хобби. Из минусов они отметили только то, что они не всегда узнавали о мировых новостях.
Однако 2% участников эксперимента не выдержали изолированности от интернета и восстановили свои странички до окончания исследования.
Ученые пришли к выводу: чем меньше человек проводит времени в соцсетях, тем лучше его эмоциональное состояние. Независимость от интернета избавляет от депрессивных расстройств и чувства одиночества.
Фото: pixabay
