Британские ученые из Университета Лестера нашли самый быстрый и эффективный способ избавления от лишних килограммов.
Полученные по результатам исследования данные свидетельствуют о том, что лучшим способом похудеть является «диета для бедных». Данный рацион питания подразумевает потребление в пищу только натуральных продуктов.
Диета довольно известная и под терминами «викторианская» и «крестьянская». Согласно ей, максимальную пользу человеку приносят молочные продукты, картофель, сельдь и овсяная каша.
