Научные сотрудники доказали, что во время экзаменов для студента на первом месте должен стоять сон.
Учёные провели исследование, где студентам предлагался «вызов восьми часов». То есть обучающейся во время сессии должен был носить фиксирующий браслет, который отслеживал время. Если студенты спали как положено, то получали 10 баллов из нужных 200.
А вторая группа такого же предложения не получала. В каждой группе было по 22 человека.
И оказалось, что студенты, которые спали как положено демонстрировали наилучший результат в плане успеваемости, в сравнении с теми, кто «зубрил» всю ночь.
Фото: из открытых источников
