Американские ученые из Университета Орегона пришли к выводу, что вспышки света способны заменить медитацию.
Проведенные опыты показали, что более активной выработке миелина способствует низкочастотная оптическая стимуляция мозга, которая помогает снять тревожность.
Эксперименты проводились на подопытных животных. Замечено, что при воздействии на мозг низкочастотной оптической стимуляции вспышками света 1 и 8 ГЦ возрастала связность между областями головного мозга.
Так, установлено, что усилить пролиферацию и дифференцировку олигодендроцитов и увеличить выработку миелина можно, если проводить стимуляцию передней поясной коры в тета-диапазоне (4-8 Гц). Это ведет к изменению в белом веществе головного мозга.
Полученные результаты свидетельствуют о том, что наблюдается схожесть эффекта стимуляции световыми вспышками с эффектами, возникающими при медитации.
Фото: из открытых источников
