Редкая смена постельного белья может привести к проблемам со здоровьем и бессоннице, предупреждают врачи-дерматологи.
Рассказываем, как часто рекомендуется менять постельное белье.
Как часто нужно менять постельное белье
Врачи-дерматологи рекомендуют стелить чистое постельное белье раз в 7-10 дней, в летний период – чаще.
Также часто нужно менять постельное белье людям, склонным к аллергии.
Наволочку специалисты рекомендуют менять как можно чаще, в идеале раз в два дня.
Из-за грязной наволочки могут возникать высыпания на лице, раздражение кожи, бессонница, проблемы с дыханием.
