Взаимосвязь между депрессивным состоянием и временем, проведённым в интернете, заметили ещё в 1998 году.
Психолог Роберт Краут назвал данное явление парадоксом интернета, так как технология, призванная дать людям свободу общения, привела к изоляции.
Ухудшение настроения наблюдается примерно у 25% пользователей социальных сетей.
Также на настроение сильно влияет кибер-буллинг.
Как ещё социальные сети могут влиять на людей?
Вот эти опасности:
- Заниженная самооценка. В интернете многие врут, создавая идеальный образ. А другие пользователи этому верят и начинают завидовать.
- Прокрастинация. Ни для кого не секрет, что посты и видео в социальной сети «затягивают» многих людей. Особенно тяжело с этим справляются подростки и студенты.
- Зависимость от лайков. Она формируется на почве низкой самооценки. Лайками люди компенсируют похвалу, которую они бы хотели получить от других.
- Повышенная внушаемость. Пользователи соцсетей достаточно часто подвержены мнению подписчиков.
