Крыжовник относится к категории ягодного кустарника, который обеспечивает владельца вкусными и слегка кисловатыми ягодами.
Он растёт практически на каждом участке, так как дачники знают о его целебных свойствах.
Оказывается, это отличное поливитаминное средство, так как в составе достаточно много витамина С, В и фолиевой кислоты.
Также эта ягода способствует поддержанию высокого уровня гемоглобина.
Чем полезен крыжовник и кому он противопоказан?
Ягода может быть включена в рацион беременных женщин и пожилых людей для укрепления иммунитета и профилактики гиповитаминозов.
Она также полезна при гипертонии и заболеваниях сердца. В крыжовнике содержатся биофлавоноиды, которые способствуют работе сердечно-сосудистой системы.
Важно понимать, что если вы не уверены, что крыжовник благотворно влияет на ваш организм, то важно проконсультироваться с врачом.
Ягода противопоказана для людей с язвенной болезнью желудка и двенадцатипёрстной кишки.
