Белорусский врач-диетолог и нутрициолог рассказала, что может помочь при гипотиреозе.
Надежда Литвинова-Гразион дала рекомендации в случае, если вы испытываете апатию, приступы лени и вялость.
Доктор, как сообщает БТ, рассказала, как проверить щитовидную железу и уровень обмена веществ.
Надежд Литвинова-Гразион отметила, что наиболее частыми симптомами являются апатия, вялость, приступы лени, задержка жидкости и снижение метаболизма.
Врач сообщила: «Прослеживается холодовая непереносимость, гипертермия, отечность лица, шелушение и сухость кожи, выпадение волос».
Надежда Литвинова-Гразион пояснила в эфире госТВ, что нелишним будет уточнить гормональный статус, если эти признаки вызывают беспокойство.
Врач посоветовала провести лабораторную диагностику таких базовых гормонов, как тиреотропный гормон, тироксин, и уточнить статус антител к тиреоидной пероксидазе.
Медик заявила, что важно обходиться без перекусов и обратить внимание на овощи в сыром виде. Предпочтение лучше отдавать цветной капусте, редису.
Яйца, мясо курицы и индейки, говядина, молоко, кисломолочные продукты будут полезны, а вот от колбасы и консервов лучше отказаться.
