Японские ученые доказали, что смеяться не только приятно, но еще и полезно для здоровья.
К числу прочих достоинств смехотерапии специалисты причисляют положительное влияние смеха на когнитивные способности человека и активизацию кровообращения в областях головного мозга.
Иными словами, смех благотворно влияет на мыслительные способности – так считают сотрудники японского университета Кинки.
Для участия в эксперименте были приглашены 25 женщин и мужчин в возрасте 40-65 лет.
Они просмотрели выступления известных японских комиков, после чего было проведено тестирование.
Оказалось, что смех способствовал повышению быстроты реакции, обострению памяти и концентрации внимания.
Насмеявшись вволю, добровольцы быстрее справлялись с вычислениями в уме и демонстрировали более точные знания из различных областей науки.
Эксперты считают, что смех примерно в 2,7 раза улучшает процесс кровообращения в лобной доле головного мозга.
По мнению нейробиологов данная область определяет когнитивные способности личности.
Вместе с этим выяснилось, что смех позволил уменьшить уровень психологического стресса.
