Тревожной для метеочувствительных белорусов выдаются дни, когда происходит геомагнитная активность.
Дело в том, что подверженные влиянию магнитных бурь люди испытывают неприятности в виде головных болей, нарушения сна, перепадов настроения, утомляемости, повышенной раздражительности.
Сегодня же, в среду 18 августа 2021 года, ситуация с магнитным полем планеты будет спокойной – возмущений не предвидится.
Вероятность того, что грянет магнитная буря, равна одному проценту.
Тем не менее стоит напомнить, что в такие дни медики рекомендуют как следует позаботиться о своем самочувствии.
Например, стоит побольше отдыхать и минимизировать ситуации, чреватые эмоциональным и нервным возбуждением.
Кроме того, специалисты советуют заниматься спортом, в частности, пробежками в утренние часы, хотя достаточно даже простой ходьбы. Это может снизить вероятность появления проблем со здоровьем.
Давно известно, что легкие физические нагрузки улучшают кровообращение, нивелируют недомогание и в принципе благотворно сказываются на организме человека. А еще придают заряд бодрости и положительного настроения.
Но и здоровые люди в дни магнитных бурь не должны расслабляться. Не стоит злоупотреблять тяжелой пищей, как и не желательно пить спиртное или кофе, а также курить.
Нелишне напомнить и о том, что, согласно статистике, в дни геомагнитных возмущений больницы принимают примерно в полтора раза больше пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями и заболеваниями нервной системы.
