В ближайшие дни на Землю обрушатся магнитные бури.
В четверг и пятницу, 31 марта и 1 апреля, прогнозируются магнитные бури уровня G1.
Об этом предупредили в Лаборатории рентгеновской астрономии Солнца ФИАН.
И 31 марта, и 1 апреля магнитные бури ожидаются в первой половине дня.
К полудню геомагнитные возмущения будут спадать, но полностью спокойной магнитосфера будет только по вечерам.
Ученые предупреждают, что магнитосфера будет возмущенной также 3 апреля.
Как сохранить здоровье
Больше всего магнитные бури влияют на сердечно-сосудистую систему, поэтому необходима физическая активность, чтобы улучшить кровообращение.
При этом серьезных физических нагрузок лучше избегать, подойдет обычная утренняя зарядка.
В течение дня рекомендуется делать дыхательные упражнения для насыщения крови кислородом.
Также следует поменьше находиться на солнце, отказаться от употребления алкоголя и табака, следить за рационом питания, пить витамины, вовремя ложиться спать.
