Магнитные бури нередко связаны с самочувствием многих людей, на которых воздействуют такие изменения.
Как правило, некоторые страдают от сильной головной боли, головокружения и других проблем, которые возникают.
Так, 4 и 5 марта будут наблюдаться именно сильные магнитные бури. Об этом свидетельствуют данные Лаборатории рентгеновской астрономии Солнца ФИАН РФ. Известно, что она будет сильнее тех, которые были зафиксированы на протяжении нескольких последних лет.
Именно в эти дни необходимо быть готовым к тому, что могут возникнуть некоторые проблемы со здоровьем и самочувствием в целом. Желательно не напрягаться и посвятить эти два дня только отдыху. Если это невозможно, то постарайтесь брать на себя как можно меньше работы.
В первую очередь пожилые люди и метеочувствительные чувствуют недомогание, сонливость. Обостряются также хронические заболевания. В такие дни желательно контролировать артериальное давление.
Магнитные бури средней силы ожидаются 13, 16, 19, 21, 22, 28 марта. Ощущать их будут те, кто является метеозависимыми людьми.
Как облегчить состояние
Основываясь на полученной информации, стоит заранее подготовиться к магнитным бурям. Стоит начинать это делать уже сейчас. За несколько дней до плохой погоды нужно хорошо высыпаться. Откажитесь от употребления жирной пищи и алкогольных напитков. Нежелательно даже пиво употреблять.
Постарайтесь больше времени проводить на свежем воздухе и заниматься спортом. Даже небольшая физическая активность поможет справиться с магнитными бурями, которые настигнут в марте.
Постарайтесь употреблять столько еды, сколько требует организм. Не стоит переедать. Прислушайтесь к себе для того, чтобы понять, сколько нужно съесть, чтобы насытиться.
Что касается людей преклонного возраста, то они должны быть осторожны. Желательно в такие дни не оставаться пожилым без присмотра. Вероятно, это лучшие дни для того, чтобы навестить своих близких родственников. Не исключается, что в какие-то моменты им может потребоваться помощь близких людей.
Стоит помнить, что никакой опасности нет.
Фото: © Белновости, Лаборатория рентгеновской астрономии Солнца, ФИАН
