Отношения – тонкая материя. Некоторые признаки мы воспринимаем как нечто должное и нормальное, однако они могут скрывать в себе опасность.
Вступая в новые отношения, мы не всегда можем быть подготовлены. Во многом проблема заключается в том, что мы нормально относимся к некоторым привычкам, которые медленно убивают обоюдную привязанность.
Представляем вам 5 признаков нездоровых отношений. Они привычны, но таят в себе опасность.
1. Игра «Кто сильнее облажался»
Знакомо ли вам, когда вы с вашим партнером целенаправленно припоминаете друг другу прошлые ошибки? Будто ведется виртуальный счёт очков. Если пара не может перейти на следующую стадию, то отношения превращаются в бесконечную игру «Кто сильнее облажался». Такие отношения становятся настоящей мукой.
Что делать в такой ситуации?
Перестаньте припоминать прошлые ошибки партнёра. Забудьте про подсчёт очков. Уже не имеет значения провал партнёра три года назад. Каждый человек – это сумма прошлых поступков, поэтому примите его таким, какой он есть.
2. Намёки и пассивная агрессия
Наверняка вы сталкивались с тем, что ваш партнер не говорит вам прямо о своих желаниях и проблемах, а как бы подталкивает вас к нужному решению и тайком мстит вам.
Чем чревато такое поведение?
Почему это плохо. Это показывает, что вы закрыты при общении с партнёром. Нет никаких оправданий пассивно-агрессивному поведению, которое вызывает неуверенность и ложное чувство безопасности.
Как с этим справиться?
Открыто говорите о своих проблемах и желаниях. И вы поймёте, что партнёр вас поддержит.
3. Эмоциональный шантаж
Один из партнёров, жалуясь на поведение другого, грозится разорвать отношения. Вместо того, чтобы сказать «Мне кажется, что ты ко мне равнодушен», такие люди говорят «Я не могу встречаться с человеком, который не проявляет ко мне никаких чувств».
Какие последствия за такой тактикой стоят?
Это эмоциональный шантаж, и он создаёт тонну ненужных проблем. Каждая небольшая ссора раздувается до размеров слона. Партнёрам важно чувствовать, что они могут высказать своё недовольство без ущерба отношениям как таковым. В противном случае люди подавляют свои чувства, что приводит к недоверию и манипуляциям.
Что делать?
Переживать из-за проблем в отношениях прекрасно. Это значит, что вы нормальный человек. Но важно понимать, что привязанность к человеку и любовь – это разные вещи. Партнёры, которые могут спокойно обсуждать проблемы без шантажа и упрёков, укрепляют отношения.
4. Обвинение партнёра в собственных переживаниях
Например, у вас был очень плохой день. Единственное, чего вам хочется, – поскорее вернуться домой. В такие моменты важно не вымещать своё плохое настроение на партнёре. Он не виноват в том, что всё так плохо.
Какие последствия за этим стоят?
Когда вы вините партнёра в собственных плохих чувствах, вы создаёте прецедент: теперь у вас и вашего партнёра будут возникать ассоциации между плохим настроением и действиями второй половинки, хотя они никак не связаны. Жизнь одного из партнёров начинает вращаться вокруг настроения другого.
Как с этим справиться?
Возьмите на себя ответственность за свои эмоции. Помните: когда люди чувствуют себя виноватыми, это даёт им стимул скрывать свои чувства и манипулировать друг другом.
5. Нездоровая ревность
Ощущали ли вы раздражение от того, что ваша вторая половинка много времени уделяет другому человеку? Вы становитесь подозрительным и стараетесь контролировать круг общения партнёра: проверять его телефон, почту, социальные сети.
Почему это плохо?
Некоторые считают, что отсутствие ревности – это признак безразличия. Но на самом деле ревнивец создаёт огромную проблему. Он унижает партнёра, разрушает доверительные отношения.
Как справиться?
Доверяйте партнёру. Банально, но другого пути нет. Чуточку ревновать естественно. Но не перегибайте палку. Не унижайте партнёра. Вы должны справляться с приступами ревности.
Перепечатка данного материала запрещена.
Фото: Pixabay
