Комплекс неполноценности встречается у каждого второго, однако не все подозревают о его наличии.
Рано или поздно каждого из нас одолевает депрессия, однако если человек постоянно считает себя хуже других, то, скорее всего, в нем зародился комплекс неполноценности.
Некоторые психологи считают это чувство полезным, поскольку оно способно мотивировать на успех. Однако по результатам исследований стало ясно, что комплекс неполноценности пагубно влияет на здоровье и благополучие. В некоторых случаях симптомы могут быть настолько серьезными, что требуют вмешательства специалистов.
Вот 5 признаков того, что у вас может быть скрытый комплекс неполноценности.
1. Вы постоянно нуждаетесь во внимании окружающих
Замечали ли вы за собой, что вам постоянно необходимо одобрение других людей? Люди, страдающие комплексом неполноценности, постоянно нуждаются в подтверждении своих заслуг.
Чтобы добиться внимания от других, отчаянные люди прибегают даже к агрессии и выдумывают себе различные болезни. Ведь они жаждут комплиментов. Но, получая их, считают, что человек похвалил их только потому, что ему что-то нужно.
Такое поведение уходит корнями в детство, когда ребенок нуждался в похвалах от своих родителей.
2. Вы слишком чувствительны к мнению других людей
Вы очень расстраиваетесь, когда слышите, что люди негативно отзываются о вас? Вы слишком чувствительны к мнению родных и близких?
Человек со скрытым комплексом неполноценности принимает близко к сердцу все, что о нем говорят, а потом переживает на протяжении нескольких недель. Комплекс неполноценности остро проявляется, если человек крайне эмоционально реагирует на любое высказывание в свою сторону.
3. Вы ставите свои собственные потребности на последнее место
Если вы привыкли постоянно уступать, то, скорее всего, всегда будете находиться в конце очереди. На самом деле, существует большая разница между чувством неполноценности и готовности к компромиссу.
Человек с комплексом неполноценности чувствует себя низким и недостойным, поэтому считает, что другие люди должны иметь преимущества.
Никогда не забывайте о том, что длительное игнорирование собственных потребностей неизбежно вызывает гнев и чувство обиды.
4. Вы не способны воспринимать даже конструктивную критику
Лица с комплексом неполноценности проявляют исключительную чувствительность к критике, немедленно уходя в глухую защиту.
Закомплексованные люди негативно реагируют даже на дружеские подшучивания.
Если даже минимальная критика вызывает у вас отчаяние, выбивая из колеи на несколько недель, то это, безусловно, является признаком скрытого комплекса неполноценности.
5. Вы отказываетесь признавать успехи других людей
Часто ли вы оправдываете успехи других людей внешними факторами? Например, говорите, что он или она добились поставленной цели при помощи влиятельного лица или случайного везения? Такой «синдром кислого винограда» — точный показатель пониженной самооценки. Не выдавайте себя и научитесь радоваться успехам других людей!
Фото: Pixabay
