Точный диагноз вам самостоятельно поставить не удастся, но выявить подозрительные признаки, вполне реально.
В наше время на ранних стадиях можно вылечить рак в большинстве случаев. Важно время от времени себя проверять, чтобы не довести ситуацию до критического уровня.
Что нужно сделать?
Внимательно посмотреть на себя
Данные говорят, что большинство злокачественных новообразований появляется на коже. 14,2% приходится на меланому — одну из самых агрессивных опухолей.
Меланомы любят маскироваться под обычные родинки, но все же от привычной кожи они отличаются.
Как проверяться на рак кожи?
Лучше проводить тщательный осмотр после ванны или душа, в комнате, наполненной светом.
- Разденьтесь и осмотрите все родинки на лице, шее, груди и животе.
- Посмотрите под грудью, осмотрите кожу в подмышках, тыльную сторону ладоней, пространство между пальцами.
- Старайтесь ничего не опускать, не спеша и внимательно исследуйте каждую часть тела.
- Не забывайте про спину. Такие проверки следует повторять ежемесячно.
Что должно насторожить:
- Признаком для беспокойства может стать родинка или пятно с диаметром больше 6 мм
- Новообразование с неровными, расплывчатыми краями
- Пятно странного цвета, возможно, красное или частично черное
- Любое непонятное для вас образование, выступающее над поверхностью кожи.
Проверьте вес
Зародившийся в организме рак может долгое время не выдавать себя болями и прочими симптомами.
Заподозрить онкологию можно при помощи веса. Если он снизился безо всяких причин, то это тревожный колокольчик.
Таким способом о себе может заявить рак желудка, поджелудочной железы, пищевода или лёгкого.
Сделайте генетический анализ
Генетика в этом вопросе тоже играет немаловажную роль. По наследству передается предрасположенность ко многим видам рака.
Например, гены BRCA1 и BRCA2 оказывают влияние на развитие рака молочной железы. Если у человека такие обнаружат, становится понятно, что он в группе риска.
Сделать маммографию
Маммография поможет вам определить здоровье ваших молочных желез.
После 40-45 лет медики рекомендуют женщинам делать маммографию на регулярном основе, а после 50-ти лет раз или два в год.
Тревожными сигналами могут стать любые уплотнения в груди, боли, выделения из сосков или изменение формы.
Посчитать, сколько вы курите
Среди тройки самых распространенных видов рака находится рак легких. Зачастую он достается курящим людям. Риску подвержена даже те, кто завязал с табаком меньше 15 лет назад.
На развитие данного недуга прямым образов влияет количество выкуриваемых сигарет.
Узнать риск заболевания, можно вычислив индекс курящего человек.
Для этого следует ежедневное количество сигарет умножить на количество лет потребления и разделить на 20. Если число больше 25, то человек входит в группу злостных курильщиков.
Следует прибегнуть к профессиональным исследованиям.
Способы, которые помогут провериться на рак самостоятельно:
- внимательно посмотрите на себя;
- проверьте вес;
- сделайте генетический анализ;
- сделайте маммографию;
- посчитайте, сколько вы курите.
Фото: из открытых источников
