Современный ритм жизни лишает каждого человека возможности для выполнения элементарных, но важных задач.
К примеру, большинство людей хотят выучить английский, но у них никогда не остается времени для этого.
Так почему бы не узнать о ключевых советах, которые помогут всегда успевать?
Все планы нужно записывать
Встретить человека, который записывает все планы на день, – это редкость. Как правило, многим кажется, что они смогут запросто выполнять все планы на один день, ведь они помнят о них. Это не так, мозг по странной логике выбирает порядок выполнения задач.
А если они будут на бумаге, тогда можно будет расставлять правильные приоритеты по ходу всего рабочего дня.
Оптимально, если все дела помечать в зависимости от их степени важности. В таком случае будет понятно, чем нужно заняться в первую очередь, а что можно выполнить позже.
«Мертвое время» должно быть использовано с пользой
На протяжении дня постоянно появляется «мертвое время», которое редко кто использует. Под таким временем можно понимать: поездки в транспорте, стояние в очереди, ожидание коллег и многое другое.
В этот период не стоит развлекать себя социальными сетями и бесполезными игрушками на мобильном телефоне.
Всегда можно скачать интересную книгу или начать учить язык. Выработать такую привычку будет не просто, первое время придется себя заставлять, но другого пути просто нет.
Скачивайте фильмы
Просматривая телевизор или различные фильмы в интернете, приходится тратить немалое время на просмотр рекламы.
Идеально скачивать все заранее на свое устройство, в таком случае получится избежать рекламы и получать максимум пользы от просмотра.
Каждую неделю нужно вести учет дел и нерешенных задач
В конце недели всегда можно взглянуть на свои записи и понять, какие дела были нерешенными.
Просматривая их, стоит проводить анализ и задавать вопросы, почему получилось именно так.
Многие удивятся, но они могли выполнять больше задач на протяжении дня, если бы немного активнее приступали к выполнению ключевых задач.
Также такая привычка позволит составлять правильный план на следующую неделю, расставляя приоритеты в зависимости от ситуации.
Делегируйте собственные обязательства
Важно найти ряд дел, которые могут выполнять другие люди. Можно привести пример по дому:
1. Муж может выносить мусор.
2. Дети делать мелкую уборку и многое другое.
Вариантов масса, главная задача – снизить нагрузку, чтобы можно было заниматься полезными делами, которые будут приносить реальное удовольствие.
Важно выполнять мелкие задачи
На протяжении дня большинство людей занимаются мелкой работой, которая отнимает большое количество времени.
Почему бы не установить четкие временные рамки? К примеру, для уборки дома можно выделить 10 минут, просмотра социальных сетей — 15, уборки пыли на полках — 5 минут. Ставя четкие временные рамки на выполнение, получится успевать все.
Не стоит работать, когда нет сил
В желании успевать делать все многие отдают последние силы. Лучше немного отдохнуть и набраться энергии.
Логика здесь проста, ведь после отдыха получится работать эффективнее. Также не стоит отказывать себе во сне, тем более, если работа связана с умственным трудом.
Елена Гутыро
Фото: Pixabay
