Все мы знаем, что принятие алкоголя и курение сильно вредит здоровью.
В то же время каждый знает, что есть и другие угрозы для здоровья, о которых говорят гораздо меньше.
В качестве примера можно привести скапливающийся недосып, который сильно снижает продуктивность на работе.
Давайте посмотрим, какие занятия влияют на наше здоровье.
Чего стоит опасаться
Вот несколько рекомендаций.
- Одиночество. Важно, чтобы человека окружали люди, с которыми приятно общаться.
- Ненависть и злость. Скорее всего, эти люди просто сильно устали или у них в жизни произошло что-то плохое. Но факт, что злость в любом случае плохо влияет на здоровье, хорошо известен.
- Прекращение обучения и развития. Важно продолжать развиваться и получать новые навыки.
- Сравнение с окружающими. Зависть может украсть радость из вашей жизни.
- Отсутствие природы в жизни. Ценность природы можно понять после того, как вы оказались в таком месте.
