Картошка является одним из наиболее полезных продуктов питания, но иногда его употребление может привести к проблемам с желудком.
В картошке содержится большое количество крахмала и белка, что способствует лучшему пищеварению.
В овоще содержится достаточно большое количество калия, что помогает в профилактике высокого давления.
Картошка выводит из организма токсины и способствует поддержанию красоты и молодости.
С чем лучше не есть картошку
У картофеля много полезных свойств, однако далеко не все его формы полезны для организма – речь идёт, конечно же, о жареной картошке.
Оказывается, жареный картофель лучше не заедать помидорами.
Такое сочетание может усложнить процесс усвоения питательных веществ и даже стать причиной расстройства желудка.
Жареный картофель вряд ли можно назвать полезной едой, и поэтому многие люди, которые придерживаются здорового образа жизни, предпочитают употреблять варёный вариант.
