Медики не рекомендуют лечить солнечные ожоги народными методами. Проблема требует внимательного подхода.
Как известно, столкнуться с этой проблемой можно даже в том случае, если находиться в тени. Ожог у человека с очень светлой кожей может случиться уже после 15-минутной прогулки в полдень.
С 12:00 до 16:00 часов, когда солнечные лучи, падая под прямым углом, имеют самое жесткое излучение ультрафиолета, необходимо уходить в тень.
Также рекомендуется использовать фотозащитные кремы с уровнем защиты SPF 30 или SPF 40, если появилась надобность выйти в жаркую погоду на улицу.
Если ожог все же произошел, то медики рекомендуют сразу же начать лечение. Для начала нужно уйти в тень, чтобы спрятаться от солнечных лучей.
Далее следует принимать прохладный душ. После этого кожу необходимо промокнуть насухо и использовать увлажняющий крем. От мыла и духов лучше отказаться на время, пока кожа не восстановится.
Специалисты также советуют использовать лосьон или эмульсию, содержащие алоэ вера, сою или овсяное молочко. Эти средства быстрее успокоят кожу.
При возникновении болевых ощущений можно принять противовоспалительный препарат.
Врачи рекомендуют пить больше жидкости, чтобы избежать обезвоживания.
При появлении ранок запрещено их прокалывать и царапать, также не нужно надевать тесную или облегающую одежду, которая будет задевать повреждения.
