Если вы хотите, чтобы сон приносил максимум комфорта и пользы для здоровья, то важно следить за гигиеной.
К примеру, постельное белье принято менять один раз в семь дней.
Такой подход позволяет обеспечить должный уровень заботы о своем здоровье.
С подушками все не так просто. Как правило, рекомендуется проводить стирку один раз в месяц для обеспечения чистоты. Приходится выбирать качественный порошок и детально продумывать стирку, ведь многое зависит от состава наполнителя.
Услуги химчистки более просты, однако не всегда есть свободные деньги на это удовольствие.
Какой способ был известен еще нашим бабушкам?
Раньше не было таких расширенных возможностей для ухода за постельными принадлежностями. Тем не менее в домах опытных хозяек всегда царила чистота.
С подушками "разбирались" очень просто.
Необходимо всего лишь удалить чехлы с наволочками и отправить подушку на несколько часов на улицу.
Лучше всего выбрать день, когда нет ветра и ясно светит солнце.
Время от времени подушку стоит переворачивать на другую сторону, чтобы она была максимально обработана. После этого предмет будет чистым и свежим.
