Важные события происходят в жизни не так уж и часто, но всё зависит от вашего ритма жизни.
Вы наверняка знаете, что, чтобы всё успевать, нужно выставлять приоритеты и придерживаться графика.
Но перед важным событием эмоции могут взять верх, и все планы нарушаются.
Давайте посмотрим, что по этому поводу говорят психологи.
Как правильно спланировать своё время перед важным событием
Вот несколько советов.
- Составляйте список всех дел на месяц вперёд. Это даст возможность высвободить место и время для важного события.
- Расставьте дела в порядке важности. Лучше выполнить все важные дела, чем сделать половину мелких.
- Не забывайте об отдыхе. У вас будет время, чтобы расслабиться и подготовиться к событию морально.
- Двигайтесь в нормальном темпе. Не стоит перенапрягаться, чтобы у вас хватило сил для важного события.
- Будьте готовы к форс-мажору. Иногда всё может пойти не по плану.
Ранее мы писали о том, каких друзей нужно завести, чтобы противостоять стрессу.
