Когда люди создают семью, то они хотят провести друг с другом всю свою жизнь.
Однако многие женатые пары сталкиваются с популярной проблемой того, что совместное времяпрепровождение достаточно быстро надоедает.
О том, как этого можно избежать, рассказывает эксперт сетевого издания "БелНовости" клинический психолог и автор тренингов Елена Кален.
Время от времени даже в счастливых отношениях может возникать усталость друг от друга. Одна из причин такой усталости - неправильно организованный досуг.
Как организовать времяпровождение, чтобы оно приносило удовольствие и радовало обоих партнеров?
Эти три правила помогут сделать семейный досуг желанным и получать удовольствие от общения и развлечений.
Развлечения интересны партнерам.
Когда развлечения интересны обоим, то такой досуг дарит приятные эмоции, обогащает отношения, создает новые темы для обсуждения и развития.
Это, в свою очередь, помогает партнерам лучше понять друг друга и создать близкие глубокие отношения.
Например, один из супругов любит рыбалку, а второй нет. Такой отдых не принесет радости, а оставит одного из вас неудовлетворенным.
Если же рыбалка приносит удовольствие обоим, то такой досуг пойдет только на пользу отношениям.
Разнообразьте свое свободное время, экспериментируйте.
Когда мы наполняем свой досуг разными впечатлениями, пробуем новые способы отдыха, развлечений, то получаем дополнительный заряд чувств, освежаем наши отношения, учимся новым знаниям и навыкам.
Например, сегодня пошли в театр, а завтра поехали кататься на велосипедах. Эмоции и ощущения разные, а радость и счастье продолжают нас наполнять.
У каждого из партнеров есть время только для себя и своих увлечений.
Когда уделяем время себе, любимым занятиям, хобби, то мы наполняемся удовольствием, проявляем внимание к личным потребностям и желаниям.
Такой вид отдыха без партнера также укрепляет отношения и позволяет нам принимать разность друг друга, получать удовольствие в каждом моменте жизни и находить в этом новые витки для развития отношений, делиться своими переживаниями, которые произошли у нас в отсутствии супруга.
Это создаст больший интерес друг к другу.
Если придерживаться этих простых правил организации досуга, то можно сделать его не только разнообразным и интересным, но и наполнить отношения яркими эмоциями.
