В Беларуси резко наступили сильные морозы и многие оказались к ним не готовы, так как оттепель достаточно быстро сменилась морозами.
Важно быть готовыми к таким похолоданиям, так как в противном случае могут начаться серьёзные проблемы со здоровьем.
Для того чтобы справиться с переохлаждением зачастую не нужна медицинская помощь.
Но если у вас есть подозрения наличия угрозы здоровью, то лучше перестраховаться и обратиться за консультацией.
Что делать при переохлаждении?
Вот несколько рекомендаций:
- Прекратить воздействие холода – найдите тёплое помещение или палатку.
- Переоденьтесь в сухую и тёплую одежду.
- Согревайтесь медленно посредством одеяла или спального мешка.
- Осмотрите кожу на предмет обморожения – если признаки найдены, то нужно оказать первую помощь.
- Уложите на шею, грудь и пах тёплые грелки – они не должны быть горячими!
- Дайте пострадавшему тёплое и сладкое питьё.
Ранее мы рассказывали как правильно проветривать квартиру зимой.
