Уметь правильно отказать — это искусство, но чаще всего не получается найти нужные слова, и между близкими людьми возникает недопонимание. Данная статья помогает разобраться в причинах его появления, а также в том, как правильно реагировать и как подобрать нужные слова, чтобы не задеть и не обидеть.
Во все времена возникают такие ситуации, когда человек просто не может или не умеет отказать другому. В большинстве случаев это связано с тем, что присутствует страх обидеть кого-то. А также может почувствоваться неловкость в разговоре после того, когда нужно будет твердо сказать «нет». Из-за этого многие не могут так поступить, боясь потерять с близкими связь.
Зачастую люди думают, что если они помогут, то им обязательно отплатят тем же. Однако следует задуматься: всегда ли это хорошо? Не мешает ли это собственной жизни и решению собственных проблем? Как отказать, если у человека есть явная причина обратиться за помощью?
Например, нехватка времени. Да, это аргументированная причина. Но почему человека постоянно должно волновать, что другие просто не умеют планировать свое время и планы? Конечно, бывают исключения, однако чаще всего случается так, что знакомые и друзья просто садятся на шею.
Если один раз отказать и действительно объяснить причину — дружба не потеряется. Друг должен понять, что есть еще и личное время, которое хочется потратить с пользой.
Что касается работы. На рабочем месте также нередко могут просить что-то сделать дополнительно. Но всегда нужно помнить — всего хорошего в меру. Даже если за это доплачивают, не нужно постоянно перегружаться работой. У каждого должно быть личное свободное время. А деньги — это преходящее и уходящее. Но часто возникают мысли: как поведет себя начальство, и не грозит ли это какими-то последствиями? Главное, чтобы был выполнен рабочий план, а различные доработки и дополнительные заказы туда не входят.
Всегда нужно правильно планировать время и ценить его. Человек не железный, не нужно постоянно отягощать голову чужими просьбами.
Что если присутствует неумение правильно расставить приоритеты и время? Все очень просто — нужно немного подумать. Например, с кем бы хотелось его провести. Достаточно потратить всего лишь 15 минут своего времени и найдется ответ.
Что делать, если такие ситуации происходят в семье? Семья — это самые родные люди, которые должны с пониманием относиться к отказам. У каждого свои функции в семейных отношениях, и когда один на другого вешает свои обязанности — рушится структура семьи. Чаще всего эта тема касается детей.
Когда на отрицательный ответ обижаются — не надо сдаваться! Нужно стоять на своем, обиды рано или поздно забываются, со временем люди понимают причину, по которой им сказали «нет» и перестают к этому так относиться. Также такой механизм является своего рода манипуляцией. Многие пользуются этим и добиваются того, что задумали.
Люди встречаются разные: сильно настойчивые, агрессивные. Нужно просто знать, как вести себя в различных ситуациях для предупреждения возникновения конфликтов.
В чем проблема? Почему так получается? Мягкого и вежливого человека видно сразу. А некоторые решают этим воспользоваться.
Если страшно отказать, нужно предупреждать заранее! Например, с утра сказать, что день будет очень загруженным и свободной минутки не будет.
Не стоит просить прощения. В таких ситуациях не за что извиняться, это всего лишь желание выделить чуть больше свободного времени.
Так же, как вариант, можно отложить разговор. Например, сказать, что нужно подумать или обсудить позже.
Главное — не бояться и постоянно пробовать практиковаться! Всегда нужно подбирать хороших друзей и правильных знакомых, только так можно избежать возникновения таких неприятных моментов.
Фото: Pixabay
