Признаки детской депрессии, которые нельзя игнорировать

Как быть родителям, если они заметили, что их ребенок впадает в состояние депрессии?

Прежде чем бежать к психологу и предпринимать крайние меры, следует наверняка определить, депрессия ли это или просто плохое настроение.

Взрослые должны понимать, что подростки живут и развиваются в ином темпе, чем они. Каждый новый день для них открытие. Они сталкиваются с большим количеством проблем, но не способны их самостоятельно решить из-за нехватки опыта. 

Выявить депрессию можно путем наблюдения. Обратите внимание, проявляет ли ребенок интерес к вещам, которыми интересуется здоровый ребенок его возраста.

Вот конкретные симптомы, которые говорят о явной депрессии:

1. раздражительный, грустный, замкнутый или скучающий большую часть времени;
2. не получает удовольствия от игр и обычной деятельности;
3. спит слишком много или слишком мало;
4. резко теряет или прибавляет в весе;
5. испытывает чувство безнадежности или беспомощности;
6. ему сложность концентрироваться на принятии решений;
7. быстро устает;
8. есть мысли о смерти или самоубийстве;
9. снижается успеваемость в школе, садике, на кружках.

Не спешите пичкать ребенка всеми возможными позитивными практиками, возможно, ему это не поможет.

Если большую часть этих особенностей в поведении вашего ребенка вы заметили, то следует обратиться за помощью к профессионалу. Депрессия является настоящей болезнью, которая требует должного лечения. 

Как действовать родителю? 

1. Изучение проблемы

Расскажите ребенку о депрессии и дайте понять, что он не "неправильный", и с ним все нормально. Возможно, внутри себя он переживает и не может избавиться от комплекса самобичевания, видя вашу реакцию. Если у ребенка снизилась успеваемость, не нужно ругать его за это или внушать ему чувство вины. 

2. Терапия

Вовлечение и консультации – важная часть возвращения к нормальной жизни. Малышам показаны игры, а тинейджерам – когнитивно-бихевиоральная терапия.

3. Медикаменты и госпитализация

Самым затяжным и тяжелым последствием депрессии является попытка суицида. В таких ситуациях ребенку понадобится медикаментозное лечение и терапия под присмотром врачей.

Стоит уделить большое внимание школьной жизни вашего чада. Поговорите с руководителем или воспитателем и попросите снизить нагрузки для ребенка, поощрять его активность.

Не бойтесь дарить ребенку любовь и заботу, в период депрессии она необходима ему как воздух для полного восстановления!

Фото: Pixabay