Согласно данным дерматологов, за время ночного сна тело человека выделяет до литра пота, причем не весь он испаряется.
Это значит, что большая часть сей влаги впитывается в постельное белье. Поэтому весьма актуален вопрос частоты смены последнего.
В этом деле не существует некоего универсального, единого для всех правила, поскольку у каждого индивидуальное тело, то бишь потеют все по-разному.
Например, если у вас не наблюдается чрезмерной потливости или аллергии на пыль, у вас дома нет животных, то постельное белье можно менять раз в 2-3 недели.
В противном случае – при чихах и кашлях в запыленных комнатах, где также «прописаны» котики и собачки, а вы еще и сильное потеете, – смена должна осуществляться 1-2 раза в неделю.
Стоит помнить, что постельное белье накапливает частички кожи, которые привлекают клопов.
Лучшая же рекомендация: менять следует тогда, когда вы сами почувствуете, что постельное белье уже несвежее.
Кстати, дерматологи советуют весной и летом его менять в два раза чаще, чем зимой и осенью.
Ориентировочно: полуторное постельное белье – раз в две недели; двуспальное – раз в неделю.
В этом случае важно следующее: чем больше людей пользуется бельем, тем быстрее оно загрязняется.
Поэтому летом, когда температура воздуха превышает +25 градусов, рекомендуется стирать постельное белье раз в неделю.
