Полезные советы о том, как правильно загорать в солярии, чтобы не навредить своему здоровью.
Впереди долгая зима. Многие из нас хотят оставаться с красивым, золотистым цветом кожи. Однако поход в солярий многие откладывают в долгий ящик, поскольку вокруг этой темы ходит множество слухов. Так ли вреден искусственный загар или есть способы избежать всех негативных воздействий?
Главное преимущество солярия в том, что пигментация распределяется по коже равномерно. Такой способ получения загара считается быстрым, доступным и безопасным. Чтобы этот процесс не принес никаких побочных действий, нужно лишь соблюдать определенные рекомендации.
Как часто можно посещать солярий?
Как правило, женщины предпочитают ходить в солярий зимой и весной. Именно в этот период в салонах в несколько раз увеличивается потом клиенток.
Дерматологи не советуют посещать солярий часто. Это может навредить коже. Чтобы она оставалась красивой, свежей и при этом имела ровный шоколадный оттенок, можно использовать универсальную формулу 50/48 (50 - максимальное число сеансов за год, 48 - минимальное число часов между ними).
Для того, чтобы кожа стала загорелой нужно около 4-6 процедур.
Учитывать тип кожи
Для того, чтобы не появились тяжелые ожоги и не травмировалась дерма, необходим учитывать тип кожи. Чем светлее кожа и цвет волос, тем реже должны быть походы в солярий. Например, белокожим людям с рыжими волосами и светлыми глазами вообще не рекомендуется данная процедура.
Время
Если вы впервые идете загорать в солярий, не выбирайте сразу долгое время процедуры. Достаточно провести под лампой около 3 минут, чтобы не получить ожоги.
Светловолосым и белокожим людям нужно постепенно увеличивать время загара до 10 минут. А смуглым шатенкам разрешено загорать до 20 минут.
Кому нельзя?
Существует целый ряд противопоказаний, которые обязательно нужно брать в расчет.
К ним относят: гинекологические недуги; предрасположенность к меланоме; болезни эндокринной системы и щитовидной железы; новообразования; туберкулез; бронхиальную астму.
Процедуры запрещены при беременности, лактации, менструации. Также сразу не идите в солярий после эпиляции и косметических процедур кожи лица.
Перед процедурой также обязательно:
Выполнить пилинг кожи. Закрыть татуировки, соски и гениталии. Выполнить демакияж дица.
Возьмите с собой в солярий резинку для волос и шапочку, чтобы прикрыть волосы.
Фото: из открытых источников
