Предрассудки и ложные убеждения могут сделать человека несчастным. А могут и осчастливить. Давайте разберемся, какие мысли нужно «удалить» из своей головы, а о чем забывать не стоит.
Ниже мы расскажем о шести распространенных фразах, которые люди привыкли повторять себе изо дня в день. Если вы научитесь думать иначе, то ваша жизнь кардинально изменится. Конечно же, в лучшую сторону.
«Жизнь – это борьба, гонка»
«У соседа корова сдохла. Мелочь, а приятно!». Эта шуточная фраза актуальна и сегодня. Человеку сложно вынести, когда его знакомый хвастается успехами, наслаждается счастьем и благополучием. В такие моменты мы начинаем сравнивать его достижения со своими.
Если они не в нашу пользу, то это негативно влияет на самооценку. Именно поэтому люди в глубине души радуются неприятностям знакомых, чем их достижениям.
На самом деле такое поведение разрушает. Жизнь – это не гонка. Не нужно работать круглые сутки ради модных вещей и дорогих автомобилей. Когда вы поймете это, то станете счастливее.
«У меня это не получится»
Чем отличается успешный человек от неудачника? Второй рассматривает препятствия на своем пути как причину для того, чтобы остановиться. А первый просто идет напролом. Рано или поздно он достигает желаемого результата.
«Я одинокий»
Одиночество – это не про то, что вы никому не нужны. Это означает, что вы не интересны самому себе.
Когда человек может вынести отсутствие общения, то у него начинает расширяться круг общения. Он становится словно магнитом для людей. Это удивительный факт, который давно заметили психологи.
Научитесь проводить время с самим собой. Уважайте собственные решения, думайте, как бы вам хотелось провести этот день. Никогда не сравнивайте себя с окружающими. Даже если вас будут критиковать, не подстраивайтесь под других.
«Во всем виноваты обстоятельства»
Когда человек теряет веру в себя, он начинает надеяться на счастливый случай. И его же винит, если жизнь не дает тех благ, на которые он рассчитывал.
Помните, что вы будете счастливы ровно настолько, насколько сейчас решите быть счастливыми.
«У меня плохое здоровье»
Тревожный человек всегда зациклен на четырех вещах: отношениях с близкими, на своем здоровье, а также он часто думает о смерти и смысле жизни. Если вы перестанете придавать большое значение этому, вам станет жить легче. Люди не всегда будут оправдывать ваши ожидания, болезни можно предупредить, но нельзя быть от них защищенными. А о бытие начинают размышлять, когда собственная жизнь не приносит удовольствия.
«Я должен»
«Мужчина должен быть сильным», «Это не женская работа», «Почему ты так себя ведешь? Это абсурд». Вы не обязаны поступать так, как от вас этого ожидают. Подумайте, чего хотите именно вы. И от ответа на данный вопрос пусть зависят ваши поступки. Вы никому ничего не должны, если это не прописано в законодательстве.
Чтобы избавиться от разочарований и неуверенности в себе, помните:
1. Жизнь – это не соревнование, у кого больше денег или достижений. Делайте то, что вам нравится. Получайте удовольствие от сегодняшнего дня.
2. Если вы думаете, что у вас ничего не получится, вы окажетесь правы. Перестаньте бояться. Просто пробуйте что-то новое, действуйте.
3. Вы никогда не будете одиноким, если вы интересны самому себе.
4. Обстоятельства не могут помешать вам быть счастливым и успешным.
5. Не думайте о «высоком». Цените простые мгновения, жизненные мелочи.
6. Вы не обязаны соответствовать тому, каким вас хотят видеть окружающие.
Фото: Pixabay
