Как создавать свою реальность и чувствовать себя счастливыми в настоящем моменте?
Многие психологи говорят, что каждый из нас самостоятельно создаёт события в своей жизни на ближайшее будущее.
Получается, что если в данный момент мы пребываем в унынии, то мы автоматически можем создать ситуации уныния в будущем.
А если мы радуемся и смеёмся, то создаём поводы для радости для завтрашнего и других дней.
Так какое же слово способно исправить положение? Просто скажите – «достаточно».
Это значит, что если концентрироваться на состоянии того, что у меня сейчас всё хорошо и мне всего достаточно, то через пару дней реальность начнёт формироваться соответствующим образом.
Поэтому лучше фокусироваться на том, что вам доставляет радость и чем вы довольны в настоящий момент.
Также можно постепенно увеличивать запросы, чтобы всё и дальше складывалось удачно. Подумайте о том, что конкретно в этот момент вы сыты, здоровы, имеете крышу над головой и продукты питания, бытовую технику и так далее.
