продукты
Диетолог рассказала, сколько выпечки можно съесть в день
Выпечка должна составлять до 10 % от общего рациона.
Ольга Котова выпечка продукты питания здоровье правильное питание булочки Диеты 23 Января 2024
Как правильно хранить продукты и увеличить срок их годности: 4 лайфхака – надо знать
Каждый хочет, чтобы продукты в его доме оставались вкусными и свежими как можно дольше. Для этого следует помнить простые правила, о которых многие забывают.
Ольга Котова кулинария и рецепты полезные советы и лайфхаки как хранить продукты холодильник Полезные советы 23 Января 2024
Почему хочется есть соленое: терапевт объяснил, на какую болезнь указывает тяга
Если иногда хочется съесть что-то соленое, то в этом проблемы нет. Но если такое желание беспокоит слишком часто, то это повод для беспокойства.
Ольга Котова соль продукты питания причины здоровье Диеты 23 Января 2024
Что делать, если твердый сыр засох: рассказываем, как «реанимировать» продукт
Поможет всего один напиток, который есть почти в каждом холодильнике.
Ольга Котова сыр продукты питания кулинарные хитрости лайфхаки Полезные советы 23 Января 2024
Врач объяснила, почему не стоит полностью отказываться от мучного
Не нужно полностью отказываться от хлеба. Все же такой продукт насыщен витаминами.
Ольга Котова выпечка здоровье полезные продукты продукты питания Красота и здоровье 22 Января 2024
Какие продукты нужно есть для здоровья печени
Желчеобразование и желчеотделение являются важными функциями печени.
Валерия Кистерная здоровье советы печень Красота и здоровье 20 Января 2024
Как правильно варить сосиски в кастрюле: что обязательно нужно сделать при приготовлении полуфабриката
Если хочется дополнить обед сосисками, то в процессе приготовления необходимо учитывать некоторые правила, чтобы полуфабрикат был не только вкусным, но и аппетитным.
Ольга Котова сосиски варка приготовление еды кулинарные хитрости Кулинария 19 Января 2024
Как определить свежесть куриного мяса: основные признаки просроченного продукта – полезно знать
Для начала надо оценить цвет продукта. Если он свежий, то будет иметь розовое мясо, а испорченная курятина имеет более серый оттенок.
Ольга Котова курица мясо срок годности продукты питания Кулинария 19 Января 2024
Какой продукт нужно убрать из рациона, чтобы сбросить вес: ответ диетолога
Всем известно, что при похудении следует сократить количество сахара в рационе.
Ольга Котова диеты и питание питание продукты питания здоровое похудение Красота и здоровье 19 Января 2024
Только испортите еду: какие ошибки при хранении продуктов в холодильнике допускают многие
Если хочется, чтобы продукты хранились как можно дольше, а в холодильнике не возникал неприятный запах, то нужно помнить про некоторые правила.
Ольга Котова еда в холодильнике холодильник полезные советы и лайфхаки кухня Полезные советы 19 Января 2024
Какие продукты нельзя есть при сахарном диабете
Прежде всего, мне очень не нравится слово «нельзя», как правило, его использование побуждает сделать все наоборот или вызывает чувство тревоги, что человек в чем-то ограничен.
Валерия Кистерная здоровье сахарный диабет советы Красота и здоровье 19 Января 2024
Как понять, что шампиньоны уже испортились: на что нужно обратить внимание
Шампиньоны – это тот продукт, который отлично дополняет рацион. Такие грибы можно смело добавлять в супы, салаты, вкусными получаются закуски из них.
Ольга Котова шампиньоны грибы срок годности продукты питания Полезные советы 18 Января 2024
Почему надо есть яйца на завтрак: доктор перечислила 9 причин
Куриные яйца - отличный выбор для завтрака.
Ольга Котова здоровое питание яйца куриные яйца завтрак Красота и здоровье 16 Января 2024
Названы 3 продукта, которые помогают худеть женщинам после 40 лет
С возрастом избавиться от лишних килограммов сложнее. Поэтому надо с особым вниманием подходить к составлению своего рациона.
Ольга Котова здоровое похудение похудение питание диеты и питание Красота и здоровье 14 Января 2024
«Витаминные бомбы»: названы 5 продуктов, которые должны быть на столе
Рацион должен быть правильным и сбалансированным, чтобы человек чувствовал себя хорошо. Но не каждый может похвастаться тем, что соблюдает это правило.
Ольга Котова полезные продукты здоровое питание питание еда Диеты 13 Января 2024
Что вкусного можно приготовить из фарша: никаких котлет – греческая кухня
Греческое блюдо из фарша - что-то среднее между тефтелей и котлетой.
Игорь Зур приготовление еды рецепты из фарша кухня сочный фарш Кулинария 12 Января 2024
Кому и почему надо есть жирные сорта рыбы: комментарий кардиолога
Если есть проблемы с сердцем и сосудами, то надо включить в рацион жирные сорта рыбы. Такой продукт можно есть до двух раз в неделю.
Ольга Котова рыба полезная рыба полезные продукты здоровье Красота и здоровье 12 Января 2024
Как хранить бананы, чтобы они долго не чернели: простые и полезные правила
В отличном виде сохранять фрукты можно до трех-четырех недель, если учитывать некоторые нюансы.
Ольга Котова бананы фрукты как хранить фрукты полезные советы и лайфхаки Полезные советы 12 Января 2024
Насколько опасно есть плесень на продуктах питания: не все её виды могут вызвать отравление, но будьте внимательны
Многие приводят в пример плесень, которая остаётся на сыре, – её едят некоторые люди и не испытывают проблем со здоровьем.
Дмитрий Лискович плесень питание продукты питания полезные продукты Красота и здоровье 11 Января 2024
Только испортите: какие продукты нельзя класть в холодильник – не все знают
Определенные продукты питания, которые многие привыкли класть в холодильник, лучше держать подальше от холода.
Ольга Котова хранение хранение в холодильнике еда в холодильнике фрукты Полезные советы 11 Января 2024