Подтягивания относятся к базовым упражнениям, которые выполняют многие спортсмены.
Они обладают ценностью для мышечной массы.
Однако выполнять их может быть сложно, особенно в том случае, если вы не обладаете должным уровнем физической подготовки. Но есть весьма выдающиеся спортивные достижения, которые могут стать вдохновением для каждого, кто только начал свой путь в фитнесе.
Сколько раз нужно подтянуться для того, чтобы попасть на страницы Книги рекордов Гиннесса?
Начать стоит с выдающегося результата, который был установлен около двух лет назад. Мужчина из Японии смог без остановки подтянуться 651 раз.
При этом спортсмен не отдыхал и не делал остановок. Это был первый мировой рекорд данного человека.
После японец решил совершить нечто более выдающееся: в течение суток он подтягивался. В результате он совершил 8940 повторений упражнения. На сегодняшний день данное достижение отмечено Книгой рекордов Гиннесса.
Примечательно, что мировой рекордсмен работал в сфере охраны. Для того, чтобы получить должность, ему нужно было сдать спортивный тест. Именно в тот момент он понял, что ему нравятся подтягивания.
