Подписчики Олеси Судзиловской давно успели заметить, что знаменитость прекрасно выглядит: мало кто может предположить, что ей 46 лет.
Актриса старается помочь всем на пути к совершенству, поэтому делится своими секретами красоты и стройности.
Сегодня Судзиловская поразила фолловеров тем, как выглядит ее тело в купальнике.
Невозможно найти хотя бы каплю лишнего жира: знаменитость выглядит стройной и подтянутой.
Также актриса поделилась своей схемой питания.
Как она выглядит:
- завтрак проходит в 9:30 и он должен быть сытным и здоровым;
- в 11:00 перекус фруктами;
- в 13:00 обед, который состоит из супа и салата;
- в 16:00 второй перекус фруктами;
- в 19:00 ужин, который состоит из овощей и зелени.
Помимо прочего, знаменитость рассказала, что любит пешие прогулки на свежем воздухе. Ежедневно на это занятие выделяется около часа.
Кстати, актриса сообщила, что за время режима самоизоляции ей удалось похудеть на 2 килограмма благодаря своей системе питания.
Что же касается молодости, то Олеся Судзиловская не скрывает, что любит пользоваться различными новыми бьюти-средствами.
Фото: Instagram
