Бессонные ночи, плотный гастрольный график, стрессы – ничто не может подорвать здоровье певицы Альбины Джанабаевой. Специально для своих поклонников, артистка рассказала свой секрет.
Альбина Джанабаева уже давно не болеет сезонными заболеваниями. Избежать простуды ей помогает одна полезная привычка.
Каждый день певица совершает длительную пешую прогулку. Даже если за окном непогода, Альбина одевается теплее и отправляется в путь:
Свежий воздух в любую погоду – лучшее средство. Это придает бодрости утром, а вечером гарантирует здоровый и спокойный сон.
Ходьба помогает Джанабаевой отвлечься от грустных мыслей и суеты.
Недавно певица отметила свой 40-летний юбилей. День рождения прошел в шумной компании близких людей и друзей.
Фото: Instagram
