Известный актер Александр Семчев рассказал журналистам, как ему удалось сбросить лишние килограммы.
Недавно в Instagram появилось фото, которое шокировало пользователей сети. Александр Семчев изменился буквально до неузнаваемости: он похудел на 40 килограммов.
Журналисты разных популярных изданий мечтали взять у него интервью о том, какой способ помог добиться таких потрясающих результатов. Семчев открыто признался, что для борьбы с лишними килограммами нужно просто меньше есть.
За свою жизнь он перепробовал множество разных таблеток, специальных чаев, диет – ничего не помогало. Но сейчас актер перешел на дробное питание: употребляет пищу маленькими порциями, но часто. Отказался Семчев полностью от «вредностей»: конфет, булочек, шоколада и др.
По мнению Александра, самое главное в процессе похудения – мотивация. У многих людей ее нет, поэтому их вес и стоит на месте.
Фото: Instagram
