Известная российская телеведущая раскрыла секрет быстрого похудения. Своими секретами красоты и здоровья Екатерина Андреева поделилась в недавнем интервью.
В беседе с журналистами теледива заявила, что из своего рациона она полностью исключила вредные продукты и регулярно занимается спортом.
58-летняя знаменитость выглядит гораздо моложе своих лет. Ведущая Первого канала недавно раскрыла свои секреты красоты и молодости.
Во-первых, по словам артистки, это регулярные занятия спортом. Звезда тренируется 9 раз в неделю.
Во-вторых, Андреева перестала употреблять сахар, колбасные изделия, консервы, фастфуд и булки.
Кроме того, теледива практически не употребляет соль, а на газированные напитки, кофе, алкоголь, кетчуп, майонез даже не смотрит.
При этом диктор новостной программы “Время” отметила, что ее рацион очень разнообразный. Ведущая пьет чистую воду, зеленый чай, а также напитки из ячменя и цикория.
В своем питании знаменитость делает акцент на свежие овощи и фрукты, крупы, фасоль, рыбу, перепелиные яйца и салаты.
Иногда, как и многие другие звезды российского шоу-бизнеса, Екатерина устраивает разгрузочные дни. В течение 3-4 дней она пьет только чистую воду и овощные соки, разбавленные водой, и главное - от еды отказывается полностью.
Такой способ помогает избавиться от лишних килограммов и вывести лишнюю воду из организма, сообщают СМИ.
Фото: Instagram
