Известная российская актриса призналась, что прийти в форму после родов она смогла только благодаря специальной диете.
В январе текущего года 45-летняя Мария Порошина родила пятого ребенка. В недавнем интервью знаменитость рассказала о своем режиме питания, который помог ей быстро избавиться от лишних килограммов.
Актриса отметила, что она придерживалась диеты под названием «90 дней».
На протяжении трех месяцев Порошина питалась, чередуя по четыре дня белковый рацион (мясо с овощами), крахмальный (картошка или рис с овощами), углеводный (пицца, макароны, пирожки) и фруктовый.
Ежедневно, просыпаясь, знаменитость выпивает стакан теплой воды. Кроме того, по вечерам Мария старается не есть тяжелую пищу. Именно таким образом она смогла очистить организм от токсинов.
Фото: Instagram
Автор: Божена Андрушко
