Известная телеведущая в недавнем интервью рассказала, как поддерживает себя в хорошей форме. Единственное правило, которое соблюдает Юлия Меньшова, заключается в потреблении пищи в небольшом количестве.
По словам знаменитости, ежедневный рацион, который она себе составила, состоит только из одного приема пищи.
Теледива уже давно привыкла к такому режиму, поэтому она не стремится соблюдать принцип трехразового питания. В результате частых гастролей у артистки практически отсутствует свободное время для занятия спортом, поэтому она решила скорректировать свое питание.
Меньшова отмечает, что достаточно просто не есть. Из-за привычки она питается один раз в середине дня или вечером.
Однако знаменитость предупреждает, что ее рекомендации подходят не для каждого, поскольку важно принимать во внимание индивидуальные особенности метаболизма и состояния здоровья.
Недавно на своей странице в Instagram Меньшова опубликовала новую фотографию и поразила интернет-пользователей великолепной фигурой.
Так, артистка приняла участие в съемках программы “Сегодня вечером”. Для передачи Меньшова выбрала наряд, который подчеркнул ее узкую талию и худые руки.
Фигура 50-летней телеведущей восхитила ее фолловеров, которые в комментариях сделали звезде много комплиментов.
Подписчики назвали Юлию очень красивой женщиной и примером для подражания.
Стоит отметить, что не всегда модные образы знаменитости получают похвалу критиков. Так, по мнению историка моды Александра Васильева, артистке не хватает женственности. И все же Юлия Меньшова отдает предпочтение тому же деловому стилю в одежде, что и ее мама Вера Алентова.
Фото: Instagram
