38-летняя актриса удивляет фанатов подтянутым внешним видом.
Знаменитость в своем микроблоге взялась отвечать на вопросы подписчиков. Оказалось, что многие фанаты восхищены ее фигурой. Поклонники попросили Рудову рассказать о том, как у нее получается поддерживать форму.
Выяснилось, что звезда российского шоу-бизнеса придерживается строгих ограничений в питании.
Поклонники поинтересовались, устраивает ли она для себя дни отдыха от диет. Ответ был отрицательным.
Девушке приходится ограничивать себя в еде все время. Наталья Рудова не дает себе расслабиться.
«Нет. Если хотя бы что-то себе позволила, значит придется начинать заново. Завтра, к примеру, можно всего один фрукт из тех, что перечислены в диете. Я вот выбрала грушу и ничего больше», - заявила Наталья во время беседы с фолловерами.
Также она рассказала секрет того, как борется с чувством голода.
Все оказалось очень просто. Дело в том, что Рудовой в решении этой проблемы помогает отражение в зеркале. По этой причине девушка посоветовала всем, кто хочет похудеть, чаще любоваться на свое отражение.
